เซ็กซ์ ครั้งแรก ของชายหญิงส่วนใหญ่ มักเป็นไปด้วยความ รีบร้อน ผ่านข้ามขั้นที่จำเป็นจะต้องมีเพื่อ รสชาติที่ดีเลิศ รสชาติของการสัมผัสสัมพันธ์รักครั้งแรกส่วนใหญ่ จึงได้แค่ความตื่นเต้น แต่ขาดความล้ำลึก

จงใจเย็นและใจเย็น ใช้เวลาพูดคุยกระหนุงกระหนิง สร้างความคุ้นเคยและความรู้สึกผ่อนคลายเป็นกันเองเสี ยก่อน แม้จะคบหากันมานานหลายปี ก็ย่อมจะมีอาการเคอะเขินเป็นธรรมดา การได้พูดจาสื่อสารกันให้เข้าใจ จนเกิดความผ่อนคลายจึงเป็นเรื่องสำคัญที่สุด ผู้ชายจึงต้องไม่ลืมที่จะใช้ถ้อยคำอันอ่อนหวาน เพื่อสร้างความรู้สึกที่ดี

บรรยากาศก็เป็นสิ่งสำคัญ ไม่ควรเปิดไฟในห้องให้สว่างมาก หลายคนอาจอายไม่อยากให้เห็นอะไรๆ เกินไปนัก พยายามสร้างอารมณ์ขัน อย่าปล่อยตัวเกร็ง หายใจลึกๆผ่อนออกช้าๆ นึกถึงแต่สิ่งดีๆที่จะเกิดขึ้น

ใช้มือโอบและแตะเนื้อตัว จนร่างกายคุ้นเคย หายตื่นตระหนก จึงเริ่มทำการ สำรวจสภาพพื้นที่ มือลูบไล้ ปากซอกซอนทุ กส่วนโค้งและส่วนเว้า และต้อง ใจเย็น อย่ารีบร้อน ทำในสิ่งที่เธอต้องการและทำในสิ่งที่เธอชอบ ไม่ใช่ตามความต้องการของคุณ

เมื่อร่างกายพร้อมแล้ว จึงเริ่มทำการ สอดใส่ช้าๆ ไม่ต้องเร่งอีกเช่นกัน ขั้นตอนต่อจากนี้ก็ให้จินตนาการกันเอาเอง เพราะสุดจะบรรยายในที่นี้

จุดเร้าที่ไม่ควรลืม

ใบหน้า โดยเฉพาะที่ดวงตา ริมฝีปาก ใบหู สัมผัสได้ทั้งการจูบ เลียหรือใช้ลมหายใจอุ่นๆ
หัวนม เร้าใจได้สุดยอด ทั้งชายและหญิง ใช้ปากดูดหรือลิ้นเลีย อาจใช้นิ้วคลึงเบาๆด้วยก็ได้
เอว เป็นโซนที่ไม่ค่อยมีใครเข้าสำรวจ แต่จะสร้างความพอใจกับสาวได้มาก ถ้าใช้มือนวดแรงๆหรือเกาะกุมไว้ในฝ่ามือ
ก้น ออกแรงบีบหนักหน่อยตรงบริเวณแก้มก้น จะหยิกหรือนวดแรงๆ ตีเบาๆก็ได้ทั้งนั้น
ขาอ่อน นวดเบาๆ เป็นวงกลม ด้านในของขาอ่อน เธอจะชอบมาก
หนังศีรษะ ใช้มือนวดศีรษะเบาๆ หรือใช้นิ้วมือลูบไล้เส้นผม
คอและไหล่ เป็นโซนที่เร้าอารมณ์ได้มาก จะใช้การจูบ เลีย ลูบไล้หรือนวดเบาๆที่ต้นคอหรือหัวไหล่ก็สร้างอารมณ์ไ ด้ดี
หน้าอก เป็นจุดศูนย์กลางของการสร้างอารมณ์ ใช้ได้ทั้งปากและมือ ทั้งจูบ บีบและนวด แต่ควรทำเบาๆ
หน้าท้อง ไวต่อการถูกจูบหรือไล้เบาๆ
ส่วนขาด้านหลัง โดยเฉพาะกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง และข้อพับเข่า ใช้มือบีบ นวด ลูบไล้เบา

ควรใช้เวลาเท่าไร

ถ้าเทียบเวลาตั้งแต่เริ่นต้นจนถึงเสร็จกิจจะต่างกันอ อกไปในแต่ละคน คือตั้งแต่ 10-30 นาที ขึ้นกับเทคนิค ลีลาของแต่ละคนว่าเล้าโลมมากน้อยเพียงใด 15 นาทีแรก เป็นการเล้าโลมสร้างอารมณ์ อีก 5 หรือ10 นาทีหลัง จึงเป็นการร่วมรัก

ปัญหาก็คือ ผู้ชายส่วนใหญ่ไม่สามารถฝ่าฟันไปถึงเวลาที่กำหนด บางคนมีปัญหาการ หลั่งเร็ว การรู้จักควบคุมตัวเองของผู้ชายคือเรื่องสำคัญที่ต้อ งเรียนรู้ เพื่อความสุขและความพึงพอใจสูงสุดของทั้งคู่ 

เร้าใจเธอได้อย่างไร

วิธีไล้เพื่อพาเธอไปถึงความรู้สึกดีๆ ควรทำดังนี้

1. ใช้นิ้วชี้ไล้เป็นวงกลมตรงจุดกระสัน (คริตอริส) โดยเฉพาะ ด้านขวาของจุดกระสัน จะเป็นบริเวณที่ไวต่อสัมผัสมากที่สุด
2. ใช้ปลายข้อ นิ้วชี้และนิ้วกลาง สอดเข้าไป เสียบเอาเข้าออก ทำช้าๆ แล้วจึงเร็วขึ้นปรับแต่งจังหวะ ช้า-เร็ว ตามเหมาะสม
3. อาจจะถ่างปลายนิ้วออกเล็กน้อยเพื่อ กระตุ้นการหล่อลื่น ให้เธอเวลาที่เธอใกล้ถึง จุดสุดยอด
4. หากไม่ต้องการให้เธอถึงจุดสุดยอดด้วยนิ้วของคุณ เมื่อเธอใกล้แล้วให้คุณ สอดใส่ลำรัก และดำเนินจังหวะเข้าออกตามความพึงพอใจ จนกว่าจะไปถึงสวรรค์ด้วยกันทั้งคู่
5. ควรให้ ผู้หญิงถึงจุดสุดยอด ก่อน ไม่ว่าจะจาก นิ้วหรือน้องชาย ของคุณ